– Untuk bisa mendapatkan kuku yang indah, Anda harus mempunyai kuku yang sehat dan kuat. Karena dengan mempunyai kuku yang kuat, Anda bisa membentuk dan mempercantik kuku sesuai dengan keinginan Anda. Untuk itu, sangat disarankan untuk menjaga kesehatan kuku. Berikut adalah Tips Merawat Kuku Agar Tetap Sehat & Kuat
Cukup Minum Air
Kuku sangat memerlukan asupan cairan yang cukup. Minumlah sedikitnya dua liter air setiap hari. Kuku yang mendapat asupan cairan dengan baik akan selalu sehat dan tidak mudah patah.
Makan Sayuran Berprotein
Anda juga dapat memperkuat kuku anda dengan mengkonsumsi sayuran yang berprotein.Contoh sayuran berprotein adalah biji-bijian dan kacang-kacangan. Masukkan kacang polong, kedelai, kacang tanah atau kacang mede dalam menu harian Anda, untuk mendapatkan kuku yang lebih kuat.
Beri Pelembab
Anda dapat mengoleskan krim atau lotion pelembab pada kuku setiap hari, terutama saat malam sebelum tidur. Oleskan pada kuku dan kulit sekitar kuku sehabis mandi dan ulangi pengolesan beberapa kali untuk mencukupi kadar kelembabannya.
Jangan Pakai Cat Kuku Terlalu Lama
Cat kuku memang bisa mempercantik kuku-kuku Anda, tapi sebaiknya tidak memakainya terlalu lama. Dikutip dari ourvanity, jangan biarkan cat menempel di kuku Anda lebih dari tujuh hari. Karena jika terlalu lama, zat kimia dari cat kuku akan membuat kuku lebih cepat rapuh.
Gunakan Vitamin Penguat Kuku
Saat ini banyak dijual penguat kuku di pasaran. Lapisi kuku Anda dengan vitamin atau penguat kuku sebelum memoleskan cat kuku. Cara ini akan mencegah kuku dari kerapuhan dan kehilangan kelembaban.
